Les activités physiques du Patro Le Prevost

Bonne année à tous !

Et oui, avec la nouvelle année viennent également les bonnes résolutions, et parmi celles-ci, la plus populaire est sûrement celle de vouloir prendre soin de son corps et d’éliminer les nombreux soupers de Noël et les tonnes de chocolats englouties devant la TV. Que ce soit pour retrouver notre shape pour notre prochain voyage dans le sud ou simplement rester actif durant la saison hivernale, toutes les raisons sont bonnes pour faire du sport.

Vous n’êtes pas friands des gyms, vous voulez quelque chose de proche de chez vous, chers Villerois et Villeroise, le Patro le Prévost vous aidera à tenir votre bonne résolution tout au long de l’année.

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Crédit photo : Patro Le Prevost

Le Patro Le Prevost est l’un des plus importants et des plus anciens centres communautaires et de loisir au Québec. Fondé en 1909, il est situé au 7355, avenue Christophe-Colomb. L’origine du nom Patro Le Prevost est l’union de la contraction du terme « patronage » et du nom de famille du fondateur, Jean-Léon Le Prevost.

Résidant à 2 pas, j’ai découvert le Patro durant ma grossesse, où j’allais faire mes longueurs durant les périodes de bain libre adulte dans la piscine toute rénovée afin d’oublier le poids de ma grosse bedaine et ceci gratuitement.

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Crédit photo : Patro le Prévost

J’ai ensuite profité de mon congé de maternité pour me remettre en forme et je me suis inscrite au cours de super workout, un cours complet mélangeant cardio et musculation. Le gros plus, c’est que ce cours venait avec un service de halte-garderie. Maman pouvait aller suer sereinement pendant que son petit bout était entre de bonnes mains.

Pour avoir essayé divers services et installations, j’ai pu constater un service chaleureux, des locaux propres et des coachs dynamiques. Sachez que durant la saison estivale, la majorité des cours se donnent à l’extérieur lorsque le temps le permet.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, que vous aimiez les sports intenses ou plus modérés, vous trouverez forcément votre bonheur.

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Crédit photo : Patro le Prévost

Il y a un grand choix de cours à des prix abordables :

Cours de mise en forme :

Super workout

Différents styles de Yoga

Des cours en piscine : Aquaforme, Aquajogging et Aqua-bootcamp

Essentrics

Tai-chi inspiré Qi-Gong

Qi-Gong

Pilates

Zumba

Natation

Aïkido

Karaté

 

Sports collectifs :

Ligue de volleyball

Ligue de badminton

Futsal (Soccer en salle)

 

Activités libres :

Natation en longueur

Badminton

Basketball

Hockey cosom

 

Crédits photo

Couverture – Le Patro

1 à 3 – Le Patro

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