Allaiter librement dans Villeray

Voilà l’été, voilà l’été, voilà l’été, hey, hey! C’est enfin l’été et tout le monde veut profiter des parcs, des jardins, des terrasses et de la joie de flâner au soleil... même les mamans allaitantes! Alors mesdames, messieurs, je le crie haut et fort : Villeray est un arrondissement « allaitement friendly »!!!

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Villeray et les groupes Facebook

De nombreux experts pensent que le monde virtuel prend beaucoup trop de place dans nos vies, que le lien social est écrasé sous la suprématie de Facebook, Twitter, Instagram, etc. Pourtant, aujourd’hui, j’ai décidé de vous présenter Villeray à travers les groupes Facebook parce qu’ils reflètent bien le partage et l’entraide dans notre belle communauté.

L’Espace Famille Villeray, une ressource précieuse

L’Espace Famille Villeray est un organisme à but non lucratif fondé en 1988. Sa mission est de contribuer au mieux-être des futurs parents et des familles avec de jeunes enfants de 0 à 5 ans. L’organisme accompagne les parents dans les moments clés de leur parentalité en leur proposant diverses activités. Il y en a pour tous les goûts : des activités de partage (déjeuners-causeries au Centre Lajeunesse et au Chalet de Normanville, etc.), des activités culturelles, sportives ou artistiques parents-enfants et des services d’aide (halte-garderie, pèse-bébé, service de relevailles, etc.)

Le Cardio-Poussette pour les mamans actives de Villeray

L’été dernier, mon nouveau-né dormait enfin et j’avais besoin de m’aérer le corps et l’esprit. Aller au gym avec bébé, c’est quasiment impossible ! Faire du sport toute seule dans le salon au milieu des couches et des toutous ? Non ! Le soleil estival faisait son apparition dans Villeray. J’ai alors décidé de pratiquer le Cardio-Poussette au parc Jarry (en général, l’expression « Cardio-Poussette » fait pas mal rire !) Cette activité proposée par Cardio Plein Air dans les parcs montréalais est juste parfaite pour les nouvelles mamans qui souhaitent reprendre une activité physique. Une, deux, trois voire quatre fois par semaine, au choix, on enfile ses vêtements de sport et on rejoint une gang de mamans et de bébés prêts à transpirer sous les conseils d’un coach.